تماربن الضغط استعن بهاتفك في تأديت تمارين الضغط ! مدرب الشخصية مجانا.
بوش أب التطبيق تجريب يأتي مع تصميم فريدة من نوعها وظيفة قوية.
| ما هو تطبيق | Push Up Workout
هو عبارة عن تطبيق مجاني متوفر على متجر جوجل بلاي للرياضيين الذين يمارسكون تمارين كمال الاجسام و خصوصا تمارين الضغط المعروفة ب ال " Push UP" الخاصة في تمارين تقوية عضلات الصدر| كيف يعمل التطبيق :
يمكن الاستعانة بالتطبيق و اعتابره مدربك الخاص فالتطبيق مميز جدا حيث يمكن برمجته لتذكيرك وقت اداء تمارينك الخاصة في اليوم و الوقت الذي تحدده له على الجدول الزمني ،
بالاضافة الى هاذا التطبيق يقوم بحد عدد حراكات الضغط التي تؤديها و ذلك بوضع الجهاز على الارض امام عينيك ، حيث سيسجل لك حركة عند اقترابك من المستشعر الخاص بالجهاز المستعمل اثناء المكالمة الصوتية فعند اقترابك منه سينطفىء انارة الجهاز وعند الابتعاد يحدث عكس ذلك و بمجرد وصولك للعدد الذي حدده له حد للوقوف على التمارين سيصدر صوتا و متبوعا بملاحظة و تقيممك .كما لا يمكنك الاعتماد فقط على دفع شكا باستخدام مستشعر القرب ولكن أيضا إدخال بيانات التدريب يدويا.
| مميزات التطبيق
- مستشعر القرب العد
- أدخل بيانات التدريب يدويا
- الرسوم البيانية والإحصائيات
- وضع التدريب
- الوضع حرة
صور مقتطفة من التطبيق :
